Talleres
Para público general
La prevención es uno de los pilares en los que deben asentarse las intervenciones en salud mental.
Los talleres organizados en INVAL tienen como principal objetivo proporcionar recursos para mejorar el afrontamiento de los desafíos cotidianos así como promocionar la salud de los participantes.
Próximos talleres
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Talleres realizados
Taller de Introducción a Mindfulness (18º edición)
Descripción: Basado en el Programa de Reducción de Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts (MBSR). Programa Especialmente diseñado para enseñar de forma asequible las estrategias de mindfulness o conciencia plena. Totalmente práctico. Estructurado...