Fecha

Sábado 25 de marzo

Horario

De 9:15 a 17:15h

Lugar

Hospedería de Santo Espíritu

Precio

40€ (Comida incluída)

PROXIMA JORNADA DE PRÁCTICA INTENSIVA DE MINDFULNESS

Vamos a realizar una nueva jornada de práctica intensiva de mindfulness basado en el programa MBSR. Es un tipo de prácticas y jornada recomendado para todas las personas que habéis asistido al programa MBSR.
Como sabéis, se trata de un tipo de prácticas saludables y es adecuado realizarlo con regularidad.
Quienes ya habéis asistido a alguna jornada de estas características podéis beneficiaros igualmente. Se recomienda hacer este tipo de prácticas periódicamente para mantener los beneficios.