Mindfulness

Mindfulness

Las reacciones asociadas al estrés se producen cuando los recursos personales se perciben como insuficientes para afrontar las demandas de la vida. El término viene de la ingeniería, donde stress se refiere a la tensión que se produce entre distintos materiales en...
Autoestima

Autoestima

Cuando hablamos de autoestima nos referimos a la opinión general que tenemos sobre nosotros mismos, cómo nos juzgamos y evaluamos, y cómo nos valoramos como personas. En el núcleo central de la autoestima están las creencias sobre el tipo de persona que creemos ser....
Trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad

Todos experimentamos momentos en que nuestro estado de ánimo fluctúa del desánimo al optimismo, en que valoramos negativamente nuestros méritos y capacidades, y en que nos sentimos aislados o poco comprendidos. Estas son respuestas emocionales normales en momentos...
Sexualidad

Sexualidad

Disfunciones sexuales Las disfunciones sexuales implican alteraciones relacionadas con el deseo sexual. Pueden haber estado presentes desde el inicio de la actividad sexual o pueden aparecer tras un período de actividad sexual normal. Pueden aparecer relacionadas con...
Depresión

Depresión

Es un problema emocional caracterizado por un estado de abatimiento e infelicidad, supone una gran carga para quien la sufre. Aproximadamente El 12% de hombres y el 20% de mujeres sufrirán una depresión grave en algún momento de su vida. Y de ellas, aproximadamente el...